Comment soigner un rhume ?

Le rhume est bien connus pour ses différents symptômes qui affectent bon nombre de personnes :

éternuements ;
écoulements nasal ;
nez bouché ;
yeux rouges ;
toussotements ;
maux de tête ;
…

Heureusement, il existe plusieurs solutions pour lutter contre cela.

Découvrez comment soigner un rhume à l’aide de 6 astuces pratiques et remèdes naturels qui vous permettrons d’en guérir.

Attention : Les astuces et remèdes naturels ci-dessous, ne peuvent remplacer une consultation médicale pour un diagnostic précis du ou des symptômes ressentis, notamment en cas de complications.

Remède naturel contre le rhume n°1 : Se nettoyer le nez

Le nez est souvent le principal touché par le rhume.
Il est donc important de nettoyer le nez ainsi qu’humidifier les fosses nasales, correctement et souvent avec :

une solution de nettoyage du nez à base de sérum physiologique ;
une solution de lavage de nez à base d’eau salée.

Remède naturel contre le rhume n°2 : Faire des inhalations

Remplissez un récipient (ex. : bol) d’eau chaude, après l’avoir faite bouillir.
Ajoutez dedans du gros sel et quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus (n’en mettez pas trop).
Mettez une serviette sur la tête et placez-vous au-dessus de votre récipient (pas trop près).
Respirez par le nez ce qui s’en dégage, pendant une dizaine de minutes environ.
Si cela vous parait trop chaud et vous fait suffoquer, attendez alors quelques minutes et recommencez.
Si cela vous parait trop fort et vous indispose, refaites donc votre mélange avec moins de gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus.

Remède naturel contre le rhume n°3 : Utilisez de l’oignon ou de l’ail

L’oignon et l’ail ont différentes propriétés bénéfiques, dont celles d’être antiseptiques et anti-inflammatoires.
Couper un oignon en deux ou bien des morceaux d’ail dans une assiette.
Placez-là sur votre table de nuit ou bien près de votre lit, afin que vous bénéficiez des émanations toute la nuit, pendant votre sommeil.

Remède naturel contre le rhume n°4 : Boire des tisanes et infusions

Il existe différents types de tisanes et infusions, aux propriétés bénéfiques pour la guérison du rhume (thym, sauge, gingembre…).
Consommez donc régulièrement de la tisane et de l’infusion quand vous êtes enrhumés.
Cela contribuera à la guérison de votre rhume, en boostant ainsi vos défenses.
Vous pouvez aussi compléter votre tisane et infusion, avec du miel et du citron qui sont des antiseptiques naturels.

Remède naturel contre le rhume n°5 : Boire un bouillon de poule

À savoir, pour vous aider à guérir du rhume, vous pouvez boire du bouillon de poule.
En plus d’apporter des capacités anti-inflammatoires, le bouillon de poule vous décongestionnera.

Remède naturel contre le rhume n°6 : Boire du citron chaud avec du miel

Premièrement le miel apaise la toux et les maux de gorge.
Deuxièmement le citron apporte de la vitamine C naturelle.
Tous les 2 ont des propriétés antibactériennes qui vous aident ainsi à guérir du rhume.
Ajouter du jus de citron pressé et du miel dans de l’eau chaude (non brulante).
Buvez ce mélange lentement (déconseillé aux moins d’un an).